Sexta-feira, Setembro 02, 2005

Ola Pessoal!!
Quero agradecer pelas palavras de voces!!! Infelizmente continuo tristinha...esta muito duro, falei com minha mae hoje e a senti com a voz cansada e angustiada...e para completar o avozinho do meu marido foi para a UTI ontem!! Acreditam!?!?!? Gente nao esta sendo facil nao, mas estamos orando e nos apoiando.

Com isso comi muito!!!! Comi angustia, comi saudade, comi tristeza, todos os sentimentos!!!!

Estou meio de saco cheio....me desculpem, logo estarei de pe novamente!!! Acho que e' uma fase....

Lydiane e Jailce: Nao consigo comentar no blog de voces!!!!!!help-me!!!!!

Cris: Obrigado pelas palavras mais uma vez, recebi sei e-mail e ja estou pondo em pratica o que me mandou, sei que me ajudara muito nesse momento! Voce e' demais!!!! Voce merece tudo de bom em sua vida!!!! Bjks

Lembrete:Nao se esquecam!!!! A Cristeli
esta de volta!!!!

Talvez nao tenha pique para comentar nos blogs, se eu melhorar apareco ta!!!



bjks!!!!

por: < Amanda > as 12:01 AM

Quinta-feira, Setembro 01, 2005

Hoje estou tristinha, pois minha avozinha esta cada dia pior, a deixei no final do ano fraquinha, mas ainda lucida e andando...ontem minha irma me preparou para o choque que vou ter quando ir para o Brasil, ela esta em cadeira de rodas, usando fraudas e lelezinha....(isso eu venho percebendo quando ligo para ela semanalmente...), sei que a senilidade faz essas coisas, mas e' tao dificil ver acontecer com quem a gente ama, nao e' mesmo?!!?! Somos muito apegados aos meus avos, eles ajudaram a nos criar pelo fato de meus pais serem separados e minha mae terque trabalhar o dia inteiro...e eu para ajudar sou muito sentimental, choro a toa, entao ja viram o meu estado ne!?!?!
Isso esta me fazendo ler varias coisas sobre espiritismo (apesar de ser catolica), sei la, talvez eu aprenda um pouco sobre o assunto e isso me conforte um pouco e me faca entender de outra forma o que ira acontecer mais cedo ou mais tarde..

Desculpem o minha tristeza....

A dieta ontem foi mais ou menos... a tarde comi um pedaco de doce, foi meu deslize!! Mas as refeicoes foram dentro dos padroes...depois que falei com minha irma ao telefone ela me falando de minha avo e tal minha garganta trancou...nao entrava nem agua....hoje ainda estou desanimada, mas fazer o que ne?!?! Exercicios nao foram feitos....estou acordando as 5 da manha ha uma semana para cuidar da meninha, apesar de ficar pouco com ela nao tenho pique para faze-los...mesmo que tenha o tempo livre...mas hoje foi o ultimo dia, entao quero retornar amanha com eles.

Ah!! Aquela abobora que comentei ontem ate que ficou gostosinha, na verdade o gosto vem mais do molho que a gente coloca, mas da para comer de vez enquando sim...

Ontem tive uma surpresa boa tambem! Nossa amiga Raquel
me ligou, voces acreditam que moramos tao pertinho e nunca nos encontramos, pois e' estamos combinando de nos conhecer....vamos fazer O Encontro de Blogueiras Light dos USA rsrsrs. Pena que a- Fabiana
mora longe da gente...Fiquei muito feliz pela ligacao dela!!! Gente boa!!!

Lembrete: Nao esquecam de prestigiar nossa amiga- Cristeli
que estara voltando a ativa com seu blog amanha!!!!!

sssssssssssssssssssssss

por: < Amanda > as 12:22 PM

Quarta-feira, Agosto 31, 2005

Aqui continua nublado...acho que e' o efeito do furacao Katrina....o pior que com isso a gasolina esta la nas alturas....subiu muito. Como diz meu marido tudo e' desculpa para o aumento de precos...furacao, guerra...

Continuo segurando a boca e fazendo a dieta, ontem fiz apenas 20 minutos de bicicleta ergometrica em casa mesmo, nao estava afim... mas hoje vou fazer uma hora!!! Estou no pique!!!

Vejo em muitos blogs as pessoas reclamando pela falta de visitas de outras blogueiras, reclamam que ficam um tempao para comentar nos blogs, tentar dar incentivos, mas nao sao retribuidas. Sinto isso tambem...porem tenho amigas fieis que nao me deixam derrubar a peteca!! E agradeco muito a voces!!!!! Vou comecar a selecionar os blogs, pois quero dar mais atencao a quem merece e se preocupa com as outras e nao so com o proprio umbigo! Sei que temos vida alem do blog, mas dar uma passadinha de vez enquando nao mata ninguem nao e'!?!?! Desculpe se ofendi alguem...PS. Nao estou dizendo isso por querer inumeros comentarios ou por competicao, mas porque realmente damos atencao queremos ser retribuidas

Compras: Ontem fui comprar frutas e verduras pois estava a zero aqui em casa e comprei uma abobora que nunca tinha visto em minha vida por recomendacao da minha amiga. Se chama Spaghetti Squash. . Estou fazendo agora para o almoco (o maridao vem almocar em casa hoje!!). Para fazer: corta-se,tira as sementes poe no forno em uma assadeira com agua e sal e deixa por uns 50 minutos, a parte faca um molho para macarrao e quando estiver assada e' so desfiar com um garfo...fica que nem macarrao, como na foto e o bom que e' pouco calorico e sem carboidratos (segundo minha amiga), entao resolvi esperimentar, depois conto se e' gostoso mesmo!

Noticia importantissima!!!! Nossa amiga gauchinha mais querida - Cristeli
ira voltar a ativa com o blog nesta sexta-feira (depois de amanha), portanto vamos prestigia-la!!!!! ja estava morrendo de saudades!!!!! Sexta passo la para tomar aquele chimarrao!!! rsrsrsrs

Recados: - Lydiane
e - Jailce
nao estou conseguindo comentar no blog de voces, nao sei se o problema e' do meu computador ou do blog de voces, mas eles nao estao carregando completamente....mas estou passando todos os dias viu!!!!

Agora aprendam a "Arte da Conquista" rsrsrsrs







Demais ne!?!?!?! rsrsrs

BEIJOKAS

por: < Amanda > as 1:09 PM

Terça-feira, Agosto 30, 2005

Hoje estou na correria, estou com a Stella em casa e cuidarei dela a semna inteira. Mas achei um tempinho para vir postar!
A dieta esta indo, apesar de ter comido um bombom ontem...mas estava dentro do programado, porem exercicios = zero. Mas hoje farei sem falta!!! Apesar da preguica que estou...rsrs (o dia esta nublado...entao ja viram ne?!?!)
Vou visita-las so a tarde ok?!

Recebi este e-mail abaixo:


Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.

Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.

Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos? Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista, compositor e intérprete baiano é conhecido como pai da preguiça. Passa 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, leva 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou 90 anos e nada indica que vá morrer tão cedo.

Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde¿

E viva o sedentarismo ocioso!!!

Ele conclui: Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda eternidade para ser só osso!!! Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!!

Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!!

VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!!

o que acharam?!?!!? rsrsrsrs

Tenham um otimo dia!!


por: < Amanda > as 12:47 PM

Segunda-feira, Agosto 29, 2005

IUPIIIIIIIIIII!!! E isso ai!! Esse final de semana bati a porta na cara da D. Jaca!!!!! E voces?

E olhem que fui em um jantar no sabado e num churrasco no domingo!!!
No jantar eles serviram peixe grelhado, entao foi superlight, comi sim a sobremesa, uma fatia quase transparente de bolo mousse de chocolate para matar a vontade !! Nem considero jaca porque me alimentei corretamente o dia inteiro e esse pedacinho de bolo estava dentro da minha pontuacao.
No churrasco confesso que hesitei em aceitar o convite, mas pensei que nao posso me privar da vida social, entao fomos... Comi apenas uma asinha de frango (comeria umas 5 se nao estivesse determinada) 3 rodelinhas de linguica, 2 micro fatias de carne, so abusei na mandioca que nao comia faz 2 dois anos, pois aqui nao tem....comi uns 4 pedacos, nao grandes, estava uma delicia!!!! Minha amiga achou por acaso em um mercado. Dispensei o arroz (para poder comer a mandioca rs) e a cervejinha!!! Entao considero que me comportei muito bem!!!

Sabem como e porque consegui?!!?!? Por causa de voces!!! Na sexta-feira li e reli uns blogs que continham informacoes, dicas, verdades, experiencias....e mentalizei muito tudo o que estava ali...ai caiu a ficha e fiquei super decidida a me comportar. Entao so tenho a agradecer a todas voces pelo apoio e insentivo que me dao vindo aqui me visitar todos os dias e pelos posts de voces que me acordam para muitos detalhes. Obrigada de coracao!!!!!!

Raquel: Achei uma loja que vende produtos brasileiros mais perto do que a da Rita (Ann Arbor) se voce ainda nao conhece e quiser o endereco e' so me falar ok?! Sim, comprei um monte de guloseimas, mas os pacotes estao todos bem fechadinhos para serem degustados no momento certo!!!!rsrs

Ah! comprei coalhada seca (siria) que adoro!!! Nao comi ainda, alguem sabe quantas calorias isso tem? Na embalagem nao contem essas informacoes....pois e' um porduto feito na loja...

Curiosidades:
Pesquisas australianas constataram que na fase entre e ovulação e a menstruação, que inclui os dias da famosa TPM, a perda de peso é maior e o cansaço menor. Isso graças ao hormônio estrógeno, que estimula a queima de gordura.

Tenham uma otima semana!!!!


por: < Amanda > as 12:02 PM